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蜂蜜治疗便秘的食用方法
2014-09-28 00:10:17

蜂蜜治疗便秘的食用方法

平时我们能够都听说过蜂蜜能医治便秘,可是也有些便秘在食用蜂蜜后发现作用并理想,蜂蜜有医治便秘的作用不假,可是在食用时也要讲究办法,不然很难达到好的通便作用,小编把几种蜂蜜医治便秘食疗方法写出来,患有便秘的朋友可以试一下,作用是非常不错的。

蜂蜜治疗便秘食疗办法

1、蜂蜜医治便秘时蜜种的挑选也很重要,作用最好的就是桉树冬蜜,每天早晚各食食用桉树冬蜜三十克,并用凉白开冲服,连用四五天的时间便秘就会有明显改善,连用一个月便秘复发的机率就会大大减少。

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2、蜂蜜与芝麻同食用也是一种医治便秘的食疗办法,我们把三汤匙芝麻炒熟,研制成粉末然后加入两汤匙的天然蜂蜜,加入200克左右的温水调匀后食用。这种蜂蜜芝麻糊在每天中能够食用两次,早晚各一次,对便秘的治疗作用非常不错。

3、 蜂蜜与蜂王浆调配食用对人类便秘的治疗作用也格外明显,蜂蜜与蜂王浆的比像是十比一,食用量应该是蜂蜜五十克,蜂王浆五克,在食用前把蜂蜜与蜂王浆调匀, 直接口服,然后再喝少量的温开水就可以了。这里要注意的是50克蜂蜜与5克蜂蜜王浆的量,要分两次在一天的早上和晚上食用,而不是一次吃完。

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