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快节奏时代白领一族应多食用蜂产品
2013-05-16 09:57:34

快节奏时代白领一族应多食用蜂产品

身为都市白领一族的你,是否总感觉生活节奏快、紧张、压力大,易出现身体不佳状态?据国际亚健康协会调查,中国白领一族有70%属于亚健康人群,如长期处于亚健康状态,人容易出现疲劳、头疼、失眠、脱发、食欲不振、便秘、视力模糊、腰酸背痛、眼皮跳、脸色差、口干、唇焦、鼻燥、等状况,严重会引发各种疾病。

现代职场竟争激烈,要保持自己竟争力长期 不衰,我们除了不断充电外,保持良好身体健康是致关重要有。良好的生活方式如:多运动、少吃快餐、多吃蔬菜水果,少烟少酒这些大家都懂,但有时环境所限很 难坚持,因此用保健营养品调剂身体也是非常必要的,如蜂蜜、蜂花粉、蜂胶、蜂王浆等蜜蜂产品,是大自然赐给人类最天然、最佳的保健食品。

在“蜂产品和人类健康念经坛”上,专家提出了一大新观点,即容易疲惫的白领人群应该多吃蜂产品。

中国农科院的专家认为,对于工作繁忙,耗 费了大量脑力的白领一族而言,身体健康无疑是第一位的。过去有些人习惯用药材炖肉类,但是这样往往花费很多时间,所以许多人总是半途而废。其实,有一个帮 助白领人群恢复精力、健身养颜的捷径,那就是食用蜂产品,因为这些纯天然的饮品,其实就是上好的滋补品。

科学研究表明,蜂蜜是最传统的,无污染的绿色食 品,它含有10种维生素、16种酸类、有造 血、杀蓖等功能,对于爱美的白领女性而言不仅是最好的补品,而且还可以美容;蜂王浆具有丰富的营养物质,能改善皮肤的营养状态,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹 性,而且对肝病、糠尿病等多种疾病有一定疗效;蜂花粉又称为可吃的化妆品,它具有低脂肪、高蛋白、全营养、纯天然等特点,还含有人类需要的各种氨基酸、维 生素、80多种活笥酶等。

起床后空腹服用一点蜂王浆,增加身体的免疫能力。早餐牛奶加蜂蜜或者稀饭加蜂蜜,可以保持一上午有充沛的体力。下午上班期间喝一杯蜂蜜水有利于消除疲劳,晚间临界睡前喝一杯蜂蜜水可以更好的睡眠。


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