对于人体吸收营养物质以及其他的矿物质或者维生素等，胃部占有了极为重要的一块。在当前快速发展的社会，生活承受着越来越快的节奏，所以一些不良的生活习惯也导致了我们很多胃部的问题，如不吃早餐，就食无规律等。

        蜂蜜充足的营养含量使得蜂蜜的功效也极为广泛。在回答蜂蜜是否能养胃这个问题之前我们还是现需要清楚蜂蜜副作用人群，因为蜂蜜却是能养胃，但是我们也不能忽略了其对一些特殊人群带来的影响。

        好了，接下来就为大家简单的介绍下，如何使用蜂蜜来养胃。
        引发胃病的原因有很多，工作压力大，三餐不定时，不进食早餐，吸烟过量饮酒等等。对于胃病首先我们需要自我调养，并不可以说依靠某种药物或者补品就可以解决的。

        对于如何使用蜂蜜来进行养胃，一般简单来说可以在早晚刚刚起床或者将要入睡的时候喝蜂蜜水，早晨用30-40度的温水冲一杯蜂蜜水以及在晚上睡觉前喝蜂蜜 水，对于胃部以及肠道都有极大的好处，也能达到通便美容排毒的效果。要注意的是，千万不可以使用温度较高的开水进行冲泡，这样会完全破坏蜂蜜的营养物质， 使得蜂蜜酒变成一一杯完完全全的糖水而已。早晚补充蜂蜜糖分也不需要害怕是否会发胖，因为一杯蜂蜜水所含的糖分并不高，所以可以打消这部分疑虑。

 
        在此也为大家推荐一份较为不错的养胃蜂蜜，有需要的各位可以参考一下~   清毒降火养胃补肾土蜂蜜​

         在此提醒各位患有或轻或重胃病的读者，养胃是要靠长期的滋养，胃病能带了很多的不适，需要我们慢慢调整自己的作息饮食习惯来调理的，并不是一朝一夕可以治愈的，好好注意自己的身体。